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2006年11月15日
ボランティアの日
特別養護老人ホーム与勝の里併設の
デイサービスセンター与勝の里で
週一回ボランテイアを行っています。
年齢は８０代〜９０代、カジマヤー（白寿）
を迎えた方もいらっしゃいます
利用者の方は車いすと歩行器の方が多く脚には
不自由を感じられているとは思います・・・が
その不自由さを感じられないくらい
皆さん明るく元気、いつも笑顔で私達を迎えてくれます
その輪の中に立たせて頂き、呼吸法や笑いの行法
色々な柔軟法を進めていきますが、皆さん一生懸命に
ついてきてくれて、その真剣なまなざしはとてもかわいく
（人生の先輩方に「かわいい」は失礼ですが）＾＾；
かけ声はホールに響き逆に私の方が元気をいただいてます。
後半は肩や足をマッサージしながら、ふれ合いタイム
一人一人とユンタク（お喋り）しながら笑いの絶えない一時間
今週もまたばあちゃん達と遊んできま〜す＾＾v
投稿者 ishikawa-yoga : 12:43 | コメント (0)
2006年11月02日
１１月〜
今年も後２ヶ月、あっという間だな〜
この沖縄でも朝夕は肌寒く感じられ
横切る風を肌に感じるとき「あっそうそうこの冷たさ！」
なんて懐かしささえおぼえる
真夏でもエアコンの無い教室は
ヨガが終わった後も生徒さんの熱気であふれていて
その熱気から私自身も出しきった喜びと皆さんからのパワーを頂いた
教室での挨拶が「外暑かった〜＠＠；」から「涼しくなったね〜」に変わり
窓から吹く心地よい風を感じながらのヨガが始まる
合掌とともに新鮮なプラナ（宇宙の生命エネルギー）を体の中に取り入れた時
感謝・懺悔・下座を思う
何だかワクワクする季節の変わりめを・・この短い季節を楽しもう！！
大宇宙、大自然からの贈り物だよ . :"*