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2009年04月16日

半断食合宿

   ~心と体の浄化~

  日頃、酷使してきた内臓や神経に
     少しお休みを与えるために

 日常から離れる。

 自然の中に身を投げ出し、風や水、空気と
 一体になりながら心の浄化

 体に優しい食事とニンジンジュースで
 老廃物や毒素の排泄をうながす体の浄化
 

 沢山の人との出会いのなかでヨガをとおして
 触れ合い、語り合い

 そして、自分の体と心を見つめなおす時間
 何かを感じ、色んな事が得られたと思います。

 

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投稿者 ishikawa-yoga : 14:48 | コメント (0)